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한국인의 특성이 무엇이냐고 묻는다면 "빨리빨리" 신속하게 건설하는 모습을 떠올릴 것이다. 빠른 변화에 기민하게 적응해야 하는 현대세계에서 한국인들은 승자의 조건을 갖추었다고 할 수 있다. 스위스 체재 26시간 동안 20여건의 일정을 소화하는 이 대통령의 왕성한 활동을 보고 국내외 기자들이 놀라움을 금치 못했다고 한다. 아마도 새벽기도 습관이 체질화되었기 때문일 것이다.
"구르는 돌에 이끼가 끼지 않는다 A rolling stone gathers no moss" 서양 속담처럼 빨리걷기 자전거타기 등 다리운동을 하면 각종 성인병 치매에 걸리지 않고 건강하게 살 수 있다고 한다. 최소한의 수면을 취하고 빠르게 활동하는 사람은 시간을 밀도있게 관리하며 건강을 덤으로 받는다. 목적이 있어 달려가는 사람은 우울할 틈이 없다.
예수께서도 새벽 미명에 일어나 기도하시고 전도하시고 환자를 고치시고 귀신을 쫒아 내셨다. 수백년 살았던 어느 인물들보다 탁월하게 33년동안의 고밀도 삶을 사셨다 . 그분의 행적을 낱낱이 기록한다면 이 세상이 부족할 것이라(요21:25)
<... 하나님의 뜻대로 모든 것을 이루어가는 그 모습을 보며 세계가 깜박 놀라는 일들이 하나하나 이루어지게 하시며 참으로 세계 속의 적은 나라가 조그마한 한국이라는 나라가 이처럼 技術(기술)로도 才能(재능)으로도 또 어떠한 머리로도 또 발달되어진 體力(체력)으로도 또 지금의 이 세계의 올림픽(Olympic)에서 그 모든 과정과정을 볼 때에 하나님께서는 얼마나 대한민국 한국을 드러내시기 위하여 한 사람 한사람을 숨겨 놓으시며 그 일을 드러나게 하시어 하나님의 살아계심도 참으로 한국이 어떤 나라인지도 어떤 民族(민족)인지도 다시 한 번 모든 세계 속에 드러내게 하시어 그 忍耐(인내)와 인내력과 그 잠재된 그 潛在力(잠재력)과 우리의 그 技術力(기술력)을 드러내게 하시는 과정 속에 이 땅에 세워놓은 모든 국민 한 사람 한사람이 참으로 내게 맡겨진 그 일을 最善(최선)을 다하며 끝까지 하는 그 뚝심으로 말미암아 또 우리의 그 고집스러운 고집으로 말미암아 우리에게 한번 하고자 하면 해내는 성격으로 말미암아 그 모든 일을 이루어가는 모습들을 볼 때에 얼마나 앞으로의 우리나라의 믿음의 국가로 선진국가로 제사장의 국가로 제 2의 이스라엘로 만들겠다는 역사와 또 세계 속의 제 2의 강국으로 만들어 참으로 남북한이 합해진 상황 속에 세계를 支配(지배)하는 나라로 삼아주시겠다 약속하신 그 約束(약속)이 헛된 것이 아니라 먼 곳에 있는 것이 아니라 ....> (2008.8.17 9:00)
페달 밟으면 뇌가 회전한다, 뇌세포 산소공급 활발해져
기억력 향상-치매예방 도움, 등산은 풍경감상때 뇌자극
자전거-달리기는 1회 30분 넘게 주 3회이상 숨차게 해야 효과
《규칙적으로 운동을 하면 고혈압과 당뇨병, 비만 등 만성질환을 예방할 수 있다. 현대인들은 이처럼 질병을 막으려고 운동을 한다. 그러나 운동 효과는 다른 곳에서도 나타난다. 바로 뇌다. 빠르게 걷거나 달릴 때, 혹은 자전거 페달을 밟을 때 몸만 좋아지는 게 아니다. 뇌도 튼튼해진다. 기억력이 줄어들 때 나이 탓만 하는가. 그보다는 운동을 하는 편이 낫다. 질병관리본부가 지난해 9월 치매를 예방하기 위한 건강관리지침을 발표할 때 제1수칙은 바로 ‘규칙적으로 운동하자’였다.》 ... 더 보기
<李대통령 "6시간 자면 더 피곤해">
李대통령, 인도.스위스 방문후 귀국 이명박 대통령은 지난 28,29일(현지시간) 스위스 다보스에서 열린 제40회 세계경제포럼(WEF)에 참석하면서 거의 휴식을 취하지 못한 채 `강행군"을 이어간 것으로 31일 알려졌다. 다보스에 머문 총 26시간 동안 공식일정 16개를 포함해 비공식 일정 등 모두 20여건의 일정을 소화한 것은 물론 틈틈이 국내외 상황을 보고받고 행사 준비를 하느라 `분(分) 단위"로 움직여야 했다는 게 수행한 참모들의 전언이다. 이 대통령은 지난 28일 오전 일찍 취리히에서 다보스로 이동하는 열차내에서 참모들이 `이번에 일정이 너무 많다"고 보고하자 "기왕에 고생하는 것인데 가치가 있다고 생각한다면 모두 하는 게 맞다"고 말했다고 한 여권 관계자는 전했다. 특히 `잠이 모자라지 않느냐"는 한 수행원의 우려에 "나는 원래 하루 4시간 정도 자는데 피곤하다고 해서 6시간을 자면 오히려 더 피곤하다"고 말해 좌중의 웃음을 자아냈다는 후문이다. 이 대통령은 열차 내에서도 버락 오바마 미국 대통령의 의회 국정연설 전문을 받아 숙독하고 북한의 서해상 및 서해 육상지역 포사격 상황 등에 대해 보고를 받은 것으로 전해졌다. 이후 이 대통령은 다보스에서의 1박2일간 10㎡ 안팎의 간이 회견장에서 열린 5건의 양자 정상회담에 참석한 것은 물론 2건의 언론 인터뷰, 3건의 유력 기업대표 면담 등을 위해 이곳저곳을 쉴새없이 옮겨다녔다고 한다. ~
다보스포럼에 참석한 전세계 유력 정.재계 및 언론계 인사들은 한결같이 이 대통령의 이 같은 강행군에 놀라움을 표시한 것으로 알려졌다. 이틀째인 지난 29일 오전 열린 조찬간담회에 참석한 도미니크 바튼 매킨지 회장은 "수많은 정상들을 만나봤지만 이 대통령과 같이 모든 질문에 막힘없이 대답하는 분은 처음"이라고 말했다고 한 참석자는 전했다. 또 듀폰, 도이체방크, 알카텔, 루슨트테크놀로지 등 이 자리에 참석한 기업의 대표들은 "이 대통령의 다보스 일정을 보니 놀라울 따름"이라고 말한 것으로 알려졌다. 청와대 관계자는 "다보스 일정이 20개에 달했으나 당초 참석 요청은 40여건에 달했다"면서 "압축적이고 밀도있는 활동을 통해 글로벌 리더십을 확인하는 자리였다"고 자평했다. 특히 이 관계자는 "이번 다보스 참석은 한국이 국제사회에서 `룰 메이커(rule-maker)"로서 의제 설정을 하는 위치에 올라섰음을 확인하는 자리였다"고 말했다. 한 핵심 참모는 "미국 CNN이 이 대통령의 다보스 활동을 밀착 취재하고 인터뷰를 해서 10분 분량의 특집프로그램으로 방송했는데 이는 전례가 없는 것"이라고 말했다. ... 더 보기
박지성, 시즌 첫 골 폭발
박지성(29.맨체스터 유나이티드.이하 맨유)이 마침내 잉글랜드 프로축구 무대에서 올 시즌 첫 골을 터트렸다. 박지성은 1일 오전(이하 한국시간) 영국 런던 에미레이츠 스타디움에서 열린 2009-2010 프리미어리그 24라운드 아스널과 원정경기에서 왼쪽 윙 포워드로 선발 출전해 팀이 2-0으로 앞선 후반 7분 추가골을 넣었다. ... 더 보기
머리로…발끝으로…박주영, 첫 한경기 두골…
“이것이 킬러다” 니스와 홈경기서 시즌 8, 9호
허정무 “벤 존슨보다 빨랐다” AFP “팀 버팀목 역할” 찬사
AS 모나코 박주영(왼쪽)이 31일 OGC 니스와의 홈경기에서 전반 19분 선제 헤딩골을 넣은 뒤 동료들의 축하를 받고 있다. 박주영은 1-1로 맞선 후반 15분에는 추가골을 터뜨려 3-2승리를 이끌었다. ... 더 보기
<관련 미가608 메시지>
http://micah608.com/8-8-17-Olympic-Korean.htm
http://micah608.com/worldcup-1.htm
(시57:8) 내 영광아 깰지어다 비파야 수금아 깰지어다 내가 새벽을 깨우리로다
(막1:35-39) 새벽 오히려 미명에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니 36 시몬과 및 그와 함께 있는 자들이 예수의 뒤를 따라가 37 만나서 가로되 모든 사람이 주를 찾나이다 38 이르시되 우리가 다른 가까운 마을들로 가자 거기서도 전도하리니 내가 이를 위하여 왔노라 하시고 39 이에 온 갈릴리에 다니시며 저희 여러 회당에서 전도하시고 또 귀신들을 내어 쫓으시더라
(요21:25) 예수의 행하신 일이 이 외에도 많으니 만일 낱낱이 기록된다면 이 세상이라도 이 기록된 책을 두기에 부족할줄 아노라
한국인의 특성이 무엇이냐고 묻는다면 "빨리빨리" 신속하게 건설하는 모습을 떠올릴 것이다. 빠른 변화에 기민하게 적응해야 하는 현대세계에서 한국인들은 승자의 조건을 갖추었다고 할 수 있다. 스위스 체재 26시간 동안 20여건의 일정을 소화하는 이 대통령의 왕성한 활동을 보고 국내외 기자들이 놀라움을 금치 못했다고 한다. 아마도 새벽기도 습관이 체질화되었기 때문일 것이다.
"구르는 돌에 이끼가 끼지 않는다 A rolling stone gathers no moss" 서양 속담처럼 빨리걷기 자전거타기 등 다리운동을 하면 각종 성인병 치매에 걸리지 않고 건강하게 살 수 있다고 한다. 최소한의 수면을 취하고 빠르게 활동하는 사람은 시간을 밀도있게 관리하며 건강을 덤으로 받는다. 목적이 있어 달려가는 사람은 우울할 틈이 없다.
예수께서도 새벽 미명에 일어나 기도하시고 전도하시고 환자를 고치시고 귀신을 쫒아 내셨다. 수백년 살았던 어느 인물들보다 탁월하게 33년동안의 고밀도 삶을 사셨다 . 그분의 행적을 낱낱이 기록한다면 이 세상이 부족할 것이라(요21:25)
<... 하나님의 뜻대로 모든 것을 이루어가는 그 모습을 보며 세계가 깜박 놀라는 일들이 하나하나 이루어지게 하시며 참으로 세계 속의 적은 나라가 조그마한 한국이라는 나라가 이처럼 技術(기술)로도 才能(재능)으로도 또 어떠한 머리로도 또 발달되어진 體力(체력)으로도 또 지금의 이 세계의 올림픽(Olympic)에서 그 모든 과정과정을 볼 때에 하나님께서는 얼마나 대한민국 한국을 드러내시기 위하여 한 사람 한사람을 숨겨 놓으시며 그 일을 드러나게 하시어 하나님의 살아계심도 참으로 한국이 어떤 나라인지도 어떤 民族(민족)인지도 다시 한 번 모든 세계 속에 드러내게 하시어 그 忍耐(인내)와 인내력과 그 잠재된 그 潛在力(잠재력)과 우리의 그 技術力(기술력)을 드러내게 하시는 과정 속에 이 땅에 세워놓은 모든 국민 한 사람 한사람이 참으로 내게 맡겨진 그 일을 最善(최선)을 다하며 끝까지 하는 그 뚝심으로 말미암아 또 우리의 그 고집스러운 고집으로 말미암아 우리에게 한번 하고자 하면 해내는 성격으로 말미암아 그 모든 일을 이루어가는 모습들을 볼 때에 얼마나 앞으로의 우리나라의 믿음의 국가로 선진국가로 제사장의 국가로 제 2의 이스라엘로 만들겠다는 역사와 또 세계 속의 제 2의 강국으로 만들어 참으로 남북한이 합해진 상황 속에 세계를 支配(지배)하는 나라로 삼아주시겠다 약속하신 그 約束(약속)이 헛된 것이 아니라 먼 곳에 있는 것이 아니라 ....> (2008.8.17 9:00)
페달 밟으면 뇌가 회전한다, 뇌세포 산소공급 활발해져
기억력 향상-치매예방 도움, 등산은 풍경감상때 뇌자극
자전거-달리기는 1회 30분 넘게 주 3회이상 숨차게 해야 효과
《규칙적으로 운동을 하면 고혈압과 당뇨병, 비만 등 만성질환을 예방할 수 있다. 현대인들은 이처럼 질병을 막으려고 운동을 한다. 그러나 운동 효과는 다른 곳에서도 나타난다. 바로 뇌다. 빠르게 걷거나 달릴 때, 혹은 자전거 페달을 밟을 때 몸만 좋아지는 게 아니다. 뇌도 튼튼해진다. 기억력이 줄어들 때 나이 탓만 하는가. 그보다는 운동을 하는 편이 낫다. 질병관리본부가 지난해 9월 치매를 예방하기 위한 건강관리지침을 발표할 때 제1수칙은 바로 ‘규칙적으로 운동하자’였다.》 ... 더 보기
<李대통령 "6시간 자면 더 피곤해">
李대통령, 인도.스위스 방문후 귀국 이명박 대통령은 지난 28,29일(현지시간) 스위스 다보스에서 열린 제40회 세계경제포럼(WEF)에 참석하면서 거의 휴식을 취하지 못한 채 `강행군"을 이어간 것으로 31일 알려졌다. 다보스에 머문 총 26시간 동안 공식일정 16개를 포함해 비공식 일정 등 모두 20여건의 일정을 소화한 것은 물론 틈틈이 국내외 상황을 보고받고 행사 준비를 하느라 `분(分) 단위"로 움직여야 했다는 게 수행한 참모들의 전언이다. 이 대통령은 지난 28일 오전 일찍 취리히에서 다보스로 이동하는 열차내에서 참모들이 `이번에 일정이 너무 많다"고 보고하자 "기왕에 고생하는 것인데 가치가 있다고 생각한다면 모두 하는 게 맞다"고 말했다고 한 여권 관계자는 전했다. 특히 `잠이 모자라지 않느냐"는 한 수행원의 우려에 "나는 원래 하루 4시간 정도 자는데 피곤하다고 해서 6시간을 자면 오히려 더 피곤하다"고 말해 좌중의 웃음을 자아냈다는 후문이다. 이 대통령은 열차 내에서도 버락 오바마 미국 대통령의 의회 국정연설 전문을 받아 숙독하고 북한의 서해상 및 서해 육상지역 포사격 상황 등에 대해 보고를 받은 것으로 전해졌다. 이후 이 대통령은 다보스에서의 1박2일간 10㎡ 안팎의 간이 회견장에서 열린 5건의 양자 정상회담에 참석한 것은 물론 2건의 언론 인터뷰, 3건의 유력 기업대표 면담 등을 위해 이곳저곳을 쉴새없이 옮겨다녔다고 한다. ~
다보스포럼에 참석한 전세계 유력 정.재계 및 언론계 인사들은 한결같이 이 대통령의 이 같은 강행군에 놀라움을 표시한 것으로 알려졌다. 이틀째인 지난 29일 오전 열린 조찬간담회에 참석한 도미니크 바튼 매킨지 회장은 "수많은 정상들을 만나봤지만 이 대통령과 같이 모든 질문에 막힘없이 대답하는 분은 처음"이라고 말했다고 한 참석자는 전했다. 또 듀폰, 도이체방크, 알카텔, 루슨트테크놀로지 등 이 자리에 참석한 기업의 대표들은 "이 대통령의 다보스 일정을 보니 놀라울 따름"이라고 말한 것으로 알려졌다. 청와대 관계자는 "다보스 일정이 20개에 달했으나 당초 참석 요청은 40여건에 달했다"면서 "압축적이고 밀도있는 활동을 통해 글로벌 리더십을 확인하는 자리였다"고 자평했다. 특히 이 관계자는 "이번 다보스 참석은 한국이 국제사회에서 `룰 메이커(rule-maker)"로서 의제 설정을 하는 위치에 올라섰음을 확인하는 자리였다"고 말했다. 한 핵심 참모는 "미국 CNN이 이 대통령의 다보스 활동을 밀착 취재하고 인터뷰를 해서 10분 분량의 특집프로그램으로 방송했는데 이는 전례가 없는 것"이라고 말했다. ... 더 보기
박지성, 시즌 첫 골 폭발
박지성(29.맨체스터 유나이티드.이하 맨유)이 마침내 잉글랜드 프로축구 무대에서 올 시즌 첫 골을 터트렸다. 박지성은 1일 오전(이하 한국시간) 영국 런던 에미레이츠 스타디움에서 열린 2009-2010 프리미어리그 24라운드 아스널과 원정경기에서 왼쪽 윙 포워드로 선발 출전해 팀이 2-0으로 앞선 후반 7분 추가골을 넣었다. ... 더 보기
머리로…발끝으로…박주영, 첫 한경기 두골…
“이것이 킬러다” 니스와 홈경기서 시즌 8, 9호
허정무 “벤 존슨보다 빨랐다” AFP “팀 버팀목 역할” 찬사
AS 모나코 박주영(왼쪽)이 31일 OGC 니스와의 홈경기에서 전반 19분 선제 헤딩골을 넣은 뒤 동료들의 축하를 받고 있다. 박주영은 1-1로 맞선 후반 15분에는 추가골을 터뜨려 3-2승리를 이끌었다. ... 더 보기
<관련 미가608 메시지>
http://micah608.com/8-8-17-Olympic-Korean.htm
http://micah608.com/worldcup-1.htm
(시57:8) 내 영광아 깰지어다 비파야 수금아 깰지어다 내가 새벽을 깨우리로다
(막1:35-39) 새벽 오히려 미명에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니 36 시몬과 및 그와 함께 있는 자들이 예수의 뒤를 따라가 37 만나서 가로되 모든 사람이 주를 찾나이다 38 이르시되 우리가 다른 가까운 마을들로 가자 거기서도 전도하리니 내가 이를 위하여 왔노라 하시고 39 이에 온 갈릴리에 다니시며 저희 여러 회당에서 전도하시고 또 귀신들을 내어 쫓으시더라
(요21:25) 예수의 행하신 일이 이 외에도 많으니 만일 낱낱이 기록된다면 이 세상이라도 이 기록된 책을 두기에 부족할줄 아노라
